mittoja

Otimpa tuossa nyt suihkun päälle tänään noita mittoja ylös. Ei tekis niitä mieli edes mihkään kirjoittaa, yäk. Mutta ehkä niitä sit tulee mittailtua useammin ja näkee tuloksiakin, kun ne on jossain ylhäällä. Kuvankin vois ottaa, mutta jalusta on nyt työhuoneella. Sit kun jaksan raahautus tuon muutaman sadan metrin matkan niin vois ottaa senkin, vaikka se jää kyllä visusti piiloon omalle koneelle!

Tuonne lähtötilannetietoihin laitoin tuon painon 60kg. Suureksi helpotukseseni se saattoikin olla vähän yläkanttiin, ehkä seurausta juhannuksen syönneistä ja juonneista + menkat. Ei siitä tosin ole kuin se muutama päivää kun vaaka näytti tasan 60kg, mutta äsken käydessäni se näytti 58kg. Eikä ollut nyt edes aamupaino, olin siinä jo syönyt yhdistetyn aamupala-lounaan.

En ole ihan varma mistä kohtaa nuo mitat pitäisi "virallisesti" ottaa, itse mittasin levemmistä kohdista, koska todennäköisesti niissä sitä muutosta tulee eiten tapahtumaan, ja niihin sitä toki eniten kaipaankin.

vyötärö navan alta mitattuna: 82cm
(kapein kohta: 72cm)

takapuolen päältä: 94cm
reidet;
oikea: 59,5cm
vasen: 58,5cm
käsivarret;
oikea: 28cm
vasen: 28cm

Rasvaprosentti olis kyllä kiva myös tietää. Saa nähdä jos jossain vaiheessa raaskisi johonkin kehonkoostumusmittaukseen mennä.

Kävin tänään "aamulenkillä", tosin kello oli jo lähemmäs kaksi (seurausta valvotusta yöstä, taisin saada unta noin kasin aikoihin). Hölkkäilin sen kolmisen kilsaa taas, meni jopa vaivattomammin kuin toissapäivänä, vaikka olikin huonot unet takana ja häntäluukin on vielä kipeä.

Pistin myös joutessani blogilistaa uuten uskoon. Pariin vuoteen en ole sinne kirjautunut, on jäänyt blogien lukemiset melko vähiin. Aikalailla muotiblogipainotteistahan se mun blogilista oli, mutta ei sinne enää jäänyt kuin ihan muutama suosikki. Ei enää jaksa lukea niitä päivän asu-postauksia.
Lisäilin sinne muutaman kuntoilu-aiheisen blogin mihin oon törmännyt. Pitäisi selailla vähän lisää jossain vaiheessa jos tekis vaikka uusia löytöjä. Toisaalta mua ei ihan hirveesti kiinosta kuitenkaan lukea pelkkiä treenipäiväkirja-blogeja, mulle on ihan sama millasilla sarjoilla ja painoilla muut treenaa. Mitähän mä edes haluaisin lukea, en tiedä.
No Rollin' Hos'ien blogi sinne pääsi kanssa. Pitääkin tsekkailla löytyiskö derbyaiheisia blogeja muitakin.